Любой из видов прерывания беременности – это сильный стресс не только для общего здоровья женщины, но и для ее душевного и эмоционального состояния. Именно поэтому восстановительный период может длиться от месяца до года. Очень важно, чтобы операция выполнялась в профессиональной клинике. Только тогда у вас будет гарантия отсутствия каких-либо тяжелых последствий для организма.
Врачи уверены, что после аборта пациенткам следует строго выполнять некоторые рекомендации, которые будут приведены ниже.
- В течение нескольких недель женщине необходимо внимательно наблюдать за собственным здоровьем и самочувствием. Следите за выделениями, контролируйте суточное давление и измеряйте температуру. Отклонение от показателей может свидетельствовать о возможном воспалении или даже более сложных проблемах.
- Если вы заметили, что после аборта у вас появились некоторые признаки депрессивного состояния, то желательно обратиться за помощью к специалисту. Постарайтесь поговорить с близким человеком. Желательно избегать нервных перенапряжений и стрессов. Соблюдать эмоциональный покой следует в любом случае, независимо от вида прерывания беременности (хирургический или медикаментозный аборт).
- Воздержитесь от сексуальной близости. Длительность воздержания вам назначит врач, исходя из состояния женского организма.
- Избегайте значительных физических нагрузок, поднятия тяжестей, переохлаждений или падения иммунитета. Если вы регулярно занимаетесь спортом, то желательно после операции отложить занятия на пару месяцев.
- Сделайте свой рацион полезным и сбалансированным. В период восстановления врачи советуют налегать на овощи, белковые продукты, крупы, фрукты, рыбу и блюда на кисломолочной основе. Избегайте употребления алкоголя.
- Регулярно посещайте гинеколога. Если он назначил вам послеоперационное лечение, то принимайте все необходимые меры. При резком ухудшении самочувствия, кровотечении и высокой температуре следует немедленно вызывать карету скорой помощи или срочно ехать в больницу.
