Существует множество напитков, которые несут пользу для человека. Цена какао, чая, кофе в последнее время значительно возросла, но это никого не остановит, ведь часто мы просто не представляем утро, которое начнётся без чашки любимого напитка. Это ароматное чудо помогает проснуться, дарит заряд бодрости на весь день, тонизирует организм и насыщает его полезными элементами.
Следует заметить, что в последнее время большой популярностью пользуются пробиотические добавки. Они пьются как профилактическое средство при дисбактериозах, употребляются во время диет, при больших физических нагрузках. Польза добавок неоспорима.
Пьём полезные напитки по утрам и вечерам!
Пробиотические напитки содержат в себе бактерии, соответствующие полезной микрофлоре человеческого организма. Попадая в желудок бактерии начинают взаимодействовать с кишечной средой, вытесняя вредные микроорганизмы. Такие напитки отлично подходят всем, кто следит за свое фигурой! Купить напитки для похудения можно в аптеке, но лучше это делать в специальных интернет-магазинах. Именно в них вы найдёте комплексы, максимально соответствующие вашим потребностям. Польза пробиотических заквасок состоит в:
- улучшение общего самочувствия и повышение иммунитета;
- очищает организм от токсинов;
- снижает уровень сахара в крови;
- помогает при дисбактериозе кишечника;
- нормализует перистальтику, кислотность и щелочной баланс пищеварительной системы;
- помогает при кожных заболеваниях;
- позволяет снизить вес.
При покупке разнообразных заквасок необходимо обращать внимание на их срок годности. Значительную роль играет род бактерий, их штамм, класс. Касаемо штамма – это полезные свойства, способности, соответствующие определённому микроорганизму. Род бактерий определяет их местонахождение. Например, лактобактерии находятся на всех слизистых человеческого организма: рот, носоглотка, гениталии, кишечник – всё покрыто ими. Бифидобактерии помогают синтезировать витамины, расщепляют пищу, являются основой иммунной системы, выводят токсины из организма.
Безопасно или нет?
В вопросах безопасности пробиотических добавок нет однозначного ответа. Перед тем, как начать принимать пробиотики, лучше посоветоваться с врачом. В зависимости от состояния вашей иммунной системы, возраста, имеющихся заболеваний он либо отговорит вас от такого шага, либо же поможет выбрать пробиотический комплекс, который принесёт организму наибольше пользы.