Минута — это так мало, если ты не стоишь в планке ))

Минута — это так мало, если ты не стоишь в планке ))
Вы заметили, что здоровый образ жизни стал завоевывать все большую популярность? Как много появилось людей, для которых ЗОЖ и ПП — не просто непонятные буквы, а образ жизни.

Вот интересно, это просто веяние моды, или осознание общества его необходимости? Ведь соблюдая простые правила и рекомендации, мы можем сделать для себя очень много полезного.

Лично я каждое утро делаю зарядку, стою в планке, стараюсь много ходить пешком и люблю кататься на велосипеде, слежу за тем, что мы едим и когда.

А как вы относитесь к зож? В планке стоите?

Минута - это так мало, если ты не стоишь в планке ))
Расскажи друзьям!


Related posts

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Комментировать", я подтверждаю, что я ознакомлен(а) с Политикой защиты Персональных данных, даю согласие на обработку моих Персональных данных.
Adblock
detector