Как научиться всё успевать

Как научиться всё успевать
Photo Credit To Free-Photos / pixabay.com

Иногда мы ощущаем острый дефицит времени, а происходит это потому, что мы не всегда умеет правильно его распределять. Бывает, что продуктивность падает из-за банального недосыпания, поэтому, на сне уж точно нельзя экономить.

Если вы не успеваете сделать за день запланированные заранее дела, то попробуйте составить список того, что делается буквально за несколько минут. А таких мелких дел всегда набирается довольно много. Прибраться на кухне, помыть посуду, заправить постель — всё это делается быстро, но растягивается по каким-то причинам надолго.

Для начала попробуйте добиться внутренней самоорганизации, пользуясь приёмами, которые будут характерны именно для вашего распорядка дня. Анализируйте каждый день, какие дела у вас делаются легко и быстро, а для выполнения каких нужно потратить довольно много времени. Вот увидите, что после таких простых подсчётов вы сможете ответить на вопрос, почему же вы выбиваетесь из чётко спланированного, казалось бы, графика. Причин этому может быть несколько, и определяются они индивидуально. Например, не был учтён биологический ритм. Нужно хорошенько подумать, в какое время суток вы наиболее активны, а когда определитесь, планируйте самые сложные задачи именно на это время.

Берясь за какое-либо дело, никогда не откладывайте его на потом. Пусть это будет вашим главным жизненным правилом, а иначе вы заработаете репутацию непрофессионала и лентяя. Если перед вами стоит объёмная задача, то желательно разделить её на промежуточные этапы. Пусть ваш день начинается в одно и то же время без каких-либо предварительных раскачек. Ведь утренние телефонные разговоры и чтение журналов отнимут у вас довольно много времени.

Старайтесь приучить себя и своих домашних к идеальному порядку, то есть, чтобы для каждой вещи в вашем доме было определено своё место. Получается, что если дом содержится в чистоте, то и на уборку времени будет уходить намного меньше. Ещё одним важным достоинством порядка будет то, что вы не будете нервничать по поводу того, в нужный момент не найдёте срочно понадобившуюся вещь — ведь вы будете знать, где она лежит.

Если ваши детишки уже немного подросли, то им тоже нужно поручать выполнение небольших домашних дел: протереть пыль, пропылесосить комнату или собрать повсюду раскиданные игрушки. Не стоит думать, что эти дела никто не выполнит лучше вас, ведь домашний труд, как правило, неблагодарен, а значит, что не стоит взваливать все обязанности на свои плечи.

Расскажи друзьям!


Related posts

4 Comments

  1. Helen

    Здравствуйте! А я все психологически и физически сложные, а также трудоемкие задания делаю утром. Так сказать: Начинаю день с лягушки! Уже действую по этому принципу около года и пока что всё окей! Спасибо за подсказки)

  2. ula

    Еще хорошо накануне вечером продумывать предстоящий день А утром еще раз взглянуть на план свежими глазами. Если каждый день четко придерживаться своих планов, то все можно успеть. Еще также стоит планировать дела на неделю, месяц и т.д. заранее.

  3. Анастасия

    Смотрела интересный TED на эту тему. Где обсуждались приемы типа «записывайте программы, чтобы не смотреть рекламу. так, за 2 часа вы сэкономите 8 минут». Но ведь логичнее просто не отвлекаться на ненужные вещи) А так, если что-то случилось бы, то у нас всегда находится время. Все зависит от организации самого человека

  4. Людмила

    Добрый день. На самом деле, порой несколько вещей делаешь пол дня и ужасно устаешь. Правильные методы позволяют нам сохранять свое время для любимых детей и семьи. И что не маловажно меньше уставать.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Комментировать", я подтверждаю, что я ознакомлен(а) с Политикой защиты Персональных данных, даю согласие на обработку моих Персональных данных.