Находим время для себя
По сути, всегда можно выкроить минут 15 в день на себя, чтобы сделать маску для лица, или привести ногти в порядок. Если нет возможности позволить себе поход в салон, то, по крайней мере, делать какие-то поддерживающие процедуры в домашних условиях. Для достижения желаемого результата необходима регулярность. Взять себе за правило уход за собой, как каждодневные процедуры такие как — чистка зубов и умывание. Тщательный уход способствует замедлению старения. В помощь и некоторые косметические средства, такие как крем от морщин вокруг глаз. Крем для лица необходимо подбирать, учитывая тип вашей кожи. Крем бывает питательный и увлажняющий, дневной и ночной, восстанавливающий и против морщин.
В вашем арсенале должен быть:
- Крем для лица ночной и дневной (желательно одной марки)
- Крем для рук
- Средство для снятия макияжа
- Маска (можно использовать косметическую глину)
Это самый минимум. Найдите в себе силы начать принимать контрастный душ. Это когда вы сначала включаете горячую, а затем холодную воду. Для достижения нужного эффекта достаточно будет одну минуту стоять под струями горячей воды, а затем секунд 20 под холодной водой. Температуру надо чередовать и так не более пяти минут.
Омолаживающие маски
Их тоже не обязательно делать в салонах, можно эти процедуры делать, дома применяя народные средства. Хорошо подтягивает кожу маска из яйца, геркулеса и нескольких капель оливкового масла. Подойдут и другие продукты, имеющиеся в холодильнике. Это может быть сметана, мед и квашеная капуста. Маску, приготовленную самостоятельно, точно так же держат на лице минут 15, после чего ее надо смыть прохладной водой. А затем кожу лица необходимо смазать кремом.
Чистка лица
Перед тем как делать маски, лицо нужно очистить, чтобы открылись поры. Тогда все последующие процедуры будут более эффективны. Для начала используйте скраб. Кстати, испитый кофе очень хорошо для этого подходит. Делайте время от времени паровые ванны для лица. Для этого в миску наливается горячая вода и в ней настаиваются лекарственные травы. Нужно просто спокойно посидеть над этим настоем накрывшись полотенцем, так же, как вы дышите над кастрюлей с картошкой, когда простужаетесь. Как видите, сохранить молодость и красоту можно и для этого вовсе не обязательно постоянно посещать салоны красоты. Хотя иногда, и это нужно себе позволять. В конце концов, вы этого достойны.
