Милые мамочки, женщины, девушки!
Эта статья для вас. О том, как вернуть в себе силы и энергию, как после родов, так и после рабочего дня.
В эпоху развитого СМИ, и чрезмерного количества информации, на просторах интернета есть множество статей, способов, в том числе и современных.
Но как же жили наши далекие прабабушки без интернета, и заметьте имели по 5, 6 и более детей.
Как же им удавалось и себя держать в форме, и сил хватало на дом, детей, себя и мужа?
Что такого знали они, чего не знаем мы?
Несколько лет назад этнографы по частичкам, по крупинкам собирали информацию, знания. Одним из способов была Женская Славянская Гимнастика. Сейчас более тысячи женщин практикуют эту чудодейственную практику, и уже после первого занятия начинают замечать перемены.
Гимнастика благотворно воздействует одновременно на 3 аспекта.
С ФИЗИЧЕСКОЙ точки зрения: прокачиваются мышцы спины, бёдер, тазобедренного дна, благотворно воздействует на эндокринную, гормональную, мочеполовую, сердечно-сосудистую системы, ЖКТ.
С ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ точки зрения:
Улучшает самочувствие, снижает раздражительность.
С ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ точки зрения:
Восстанавливает силы, энергию, женственность.
КОМУ МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ:
Женщинам от 16 до 80 лет
Беременным (2 триместр) и кормящим матерям
Женщинам, которые часто сидят за компьютером, в офисе.
Теперь и в нашем городе у женщин есть возможность заниматься этой практикой. Женская славянская гимнастика теперь в Чехове!
Занятия проводит — сертифицированный инструктор Терешина Тамара.
Группа в ВК: https://vk.com/club141378643
Записаться на занятия и узнать всю подробную информацию можно в группе или по тел.: 8 (925)351-82-62 (вотс апп, Вибер, телеграмм)
❗Первое пробное занятие БЕЗОПЛАТНО ❗
